PULSOS EN FULL GYM
La lucha de brazos, conocida internacionalmente como Armwrestling, es un deporte de fuerza que combina potencia física, técnica y estrategia. En Full Gym entrenamos esta disciplina con un enfoque técnico y progresivo, pensado tanto para quienes desean iniciarse como para quienes buscan competir.
Aunque muchas personas lo ven como un simple desafío entre amigos, el armwrestling es un deporte competitivo y profesional, con reglas claras, árbitros oficiales y competencias organizadas en todo el mundo.
PULSOS RECREATIVOS Y COMPETITIVOS
La lucha de brazos es una disciplina ideal para quienes buscan desarrollar fuerza funcional, coordinación y control muscular. En Full Gym ofrecemos un espacio de entrenamiento donde atletas y aficionados pueden practicar y mejorar su nivel.
Las competencias se realizan en una mesa oficial de lucha, donde los competidores apoyan el codo sobre una almohadilla e intentan llevar la mano del rival hasta la almohadilla lateral para ganar el combate.
Aprendé las bases del armwrestling: posición, agarre, control de muñeca y movimientos estratégicos.
Entrenamientos diseñados para aumentar fuerza en brazos, espalda y hombros.
Las competencias se organizan por peso y generalmente se compite con brazo derecho e izquierdo.
ENTRENAMIENTO Y PREPARACIÓN
El entrenamiento de armwrestling en Full Gym es específico y exigente, combinando ejercicios con pesas, trabajo técnico y preparación física.
Los atletas desarrollan principalmente antebrazos, muñecas, bíceps, espalda, hombros y fuerza de agarre, elementos fundamentales para competir al máximo nivel.
A nivel internacional, este deporte está regulado por la World Armwrestling Federation (WAF), organismo que establece los reglamentos y categorías para garantizar competencias justas entre los atletas.
En Mendoza, Full Gym se ha convertido en uno de los espacios de referencia para entrenar esta disciplina, reuniendo atletas y apasionados del armwrestling que buscan mejorar su rendimiento y seguir desarrollando este deporte en la provincia.
Si te apasionan los desafíos de fuerza y querés aprender una disciplina diferente, la lucha de brazos puede ser para vos.
En Full Gym vas a encontrar un espacio para entrenar, mejorar tu técnica y compartir la pasión por este deporte.
